Arkisto kohteelle marraskuu 2008
Kävelyä
Posted by: Ansku on: marraskuu 30, 2008
Olen koukussa stepperiin! Se on loistava laite – ei tarvitse lähteä kotoa minnekään ja samalla voi neuloa tai lukea. Se mittaa harjoitteluajan ja askeleet. Kalorit myös, mutta en oikein luota siihen joten käytän sykemittaria.
Ei ole hyvää jos ei ole myös huonoa. Koska stepperini tekee sivulle menevää liikettä, se saa välillä vasemman polveni ärtymään. Silloin joudun [...]
Edistymisen seuranta
Posted by: Ansku on: marraskuu 29, 2008
- In: Edistyminen
- Kommentoi
Liityin kiloklubiin. Nyt painon seuraaminen on huomavasti yksinkertaisempaa.
Koitan joka viikko pistää edistymiskäyräni nähtäville tänne blogiin. Nyt lenkille —>
Anskun treeniblogi
Posted by: Ansku on: marraskuu 29, 2008
Aloitan treeniblogin pitämisen. Tavoitteena parantaa kuntoa ja jättää herkkujen syönti vain yhteen päivään parissa viikossa.
Koko elämäni olen ollut pullea. Ja yhtä kauan minua on siitä kiusattu ja yhtä kauan olen joutunut siitä kärsimään. Liikun, ja olen suht hyvässä kunnossa, mutta haluan olla juuri sellainen mikä aina olen halunnutkin – laiha, ja jos ei niin ainakin [...]
